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yoga

Mieux maîtriser vos sens

Philosophie du studio

Apaisez o seu esprit

Un cadre apaisant

Le meilleur environnement pour pratiquer en confiance.

Cours à la demande

O seu avancez au rythme qui vous convient.

Méditation guidée

Une pratique présente dans presque toutes les cultures.

Professeurs formés

Nos professeurs sont diplômés et expérimentés.

Le yoga est le voyage du soi, par le soi, vers le soi.

Cours populaires

Trouvez ce que vous aimez

Mains en prière avec un mala

Kundalini yoga

Souffle, mantras et postures pour réveiller o seu énergie.

220 €par mois
Posture des mains au cœur

Yoga aérien

Suspendu dans un hamac, pour délier le dos en douceur.

240 €par mois
Étirement du dos en extérieur

Cours de méditation

Trente minutes par jour pour calmer le mental.

100 €par mois
Bol chantant tibétain

Bain sonore

Les vibrations des bols pour relâcher les tensions.

270 €par mois
Méditation assise

Hatha yoga

Les postures fondamentales, tenues longtemps et en conscience.

190 €par mois

Les bienfaits du yoga le matin.

01

Un métabolisme relancé

Le corps se réveille et digère mieux la journée entière.

02

Moins de stress

La méditation fait baisser le niveau de tension nerveuse.

03

Plus de souplesse

Les articulations gagnent en amplitude semaine après semaine.

04

Un sommeil réparateur

Le soir venu, l'endormissement devient nettement plus simple.

Les meilleures instalações

Un studio complet

Légumes frais sur une planche Séance de renforcement
Champignons dans l'herbe

Conseils en nutrition

Un accompagnement alimentaire simple, pensé pour durer.

Parce que nous offrons le meilleur cadre possible.

Les plus beaux retours

Pourquoi on nous aime

Portrait de Camille Berger

L'équipe nous a accompagnés de près et n'a jamais manqué un seul de nos rendez vous. Le studio est devenu notre repère du matin.

Camille Berger, Lyon
Portrait de Sábuel Diallo

J'ai particulièrement aimé l'énergie du groupe et le soutien de toute l'équipe pendant les premières semaines de pratique.

Sábuel Diallo, Bruxelles

Plus de 30 000 personnes font confiance à notre studio !

Les bons cours

Pratiquer quand vous voulez

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