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yoga

Mieux maîtriser Är sens

Philosophie vum studio

Apaisez Är esprit

Un cadre apaisant

Le meilleur environnement fir pratiquer an confiance.

Cours zu déi Ufro

Vous avancez am rythme déi Dir convient.

Méditation guidée

Une pratique présente an presque toutes déi cultures.

Professeurs formés

Eis professeurs sinn diplômés a expérimentés.

Le yoga ass den voyage vum soi, par den soi, vers den soi.

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Kundalini yoga

Souffle, mantras a postures fir réveiller Är énergie.

220 €par mois
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Trente minutes par jour fir calmer den mental.

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Bain sonore

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Méditation assise

Hatha yoga

Les postures fondamentales, tenues longtemps a an conscience.

190 €par mois

Les bienfaits vum yoga den matin.

01

Un métabolisme relancé

Le corps se réveille a digère mieux déi journée entière.

02

Moins vun stress

La méditation mécht baisser den niveau vun tension nerveuse.

03

Plus vun souplesse

Les articulations gagnent an amplitude semaine après semaine.

04

Un sommeil réparateur

Le soir venu, l'endormissement devient nettement méi simple.

Les meilleures installations

Un studio complet

Légumes frais sur une planche Séance de renforcement
Champignons dans l'herbe

Conseils an nutrition

Un accompagnement alimentaire simple, pensé fir durer.

Parce que mir offrons den meilleur cadre possible.

Les méi beaux retours

Pourquoi on mir aime

Portrait de Camille Berger

L'Team mir a accompagnés vun près a n'a jamais manqué e seul vun eis rendez Dir. Le studio ass devenu eis repère vum matin.

Camille Berger, Lyon
Portrait de Samuel Diallo

J'ai particulièrement aimé l'énergie vum groupe a den soutien vun toute l'Team pendant déi premières semaines vun pratique.

Samuel Diallo, Bruxelles

Plus vun 30 000 personnes font confiance zu eis studio !

Les bons cours

Pratiquer quand Dir voulez

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